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[최고의 요리비결] 더덕닭가슴살구이와 더덕무침 정말 맛있겠어요~ 봄이 온 느낌이네요. 봄봄봄 !

세상의 모든정보 꼭 보세요 2021. 2. 22. 19:50

오늘은 최고의 요리비결에 더덕닭가슴살구이와 더덕무침이 나왔습니다.

 

봄이 참 온 느낌이네요,

 

주말에도 엄청나게 따듯하고..

 

아무튼

 

본론으로 들어가 봅시다.

 

오늘은 최고의 요리비결 더덕닭가슴살구이와 더덕무침이 나와서 군침이 싹 도네요.

 

최고의요리비결 더덕닭가슴살구이



1. 최고의 요리비결 더덕닭가슴살구이 재료는?

 

- 주재료

더덕(100g), 닭가슴살(200g), 실고추(약간), 송송 썬 실파(약간), 통깨(약간)

 

 

- 양념 재료

간장(4t) , 설탕(2t), 청주(2t), 맛술(2t), 다진 마늘(½T), 깨소금(1t), 참기름(1t), 후춧가루(약간)



2. 최고의 요리비결 더덕닭가슴살구이 레시피는?

 

1. 더덕(100g) 면포로 물기 제거한 뒤 밀대로 두드려 얇게 펴주기

 

2. 닭가슴살(200g) 결 반대 방향으로 저며 썰어주기

 

3. 간장(4t), 설탕(2t), 맛술(2t), 청주(2t), 다진 마늘(½T), 깨소금(1t), 후춧가루(약간), 참기름(1t) 섞어 양념 만들어주기

 

4. 양념의  정도 닭가슴살에 버무리고 남은 양념에 더덕 넣어 무친 뒤 30분 정도 재워주기

 

5. 팬에 기름 두르고 닭가슴살 뒤집어가며 굽다가 더덕 올린 뒤 중불로 줄여 구워주기

 

6. 실고추(약간), 송송 썬 실파(약간), 통깨(약간) 뿌려주면 최고의 요리비결 더덕닭가슴살구이 완성~^^

 


3. 최고의 요리비결 더덕무침 재료는?

 

 

- 주재료

더덕(150g), 미나리(30g), 통깨(약간)

-양념 재료

고운 고춧가루(2t), 설탕(2t), 다진 마늘(1t), 소금(약간), 고추장(1T), 식초(1T), 깨소금(½t), 매실청(1T)

 

 


4. 최고의 요리비결 더덕무침 레시피는?

 

 

1. 더덕(150g) 가늘게 찢어주기

 

2. 미나리(30g) 3~4cm 길이로 썰어주기

 

3. 고추장(1T), 고운 고춧가루(2t), 설탕(2t), 식초(1T), 매실청(1T), 

 

다진 마늘(1t), 깨소금(½t)소금(약간) 섞어 양념 만들어주기

 

4. 양념에 더덕 넣어 무쳐주기

 

5. 미나리 넣어 섞어주기

 

6. 통깨(약간) 뿌려주면 더덕무침 완성~^^

 

오늘도 역시나

 

화요일을 위해

 

최고의 요리비결 더덕닭가슴살구이와 더덕무침을 리뷰해보았다.

 

다들 좋은 화요일 되시길..!

 

 

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